Secret Bay's FIT

concept

コンセプト

理想の身体へと導き、
人生を変える第一歩になれるように。

近年、フィットネスが盛んになり様々なトレーニング方法・ダイエット方法がネット上で謳われていますが、
その情報通りに実践すれば必ず身体が変わるわけではありません。

ご自身の生活水準、身の回りの環境、現状の身体の状態に合った方法を知り、
実践し、継続していくことで、理想の身体を手に入れることができます。

しかし、トレーニングを継続するのは精神的にも身体的にも凄く大変なことですし、
進め方が正しいのか自分の中で理解できていないと、不安になってモチベーションも下がってしまいます。

横浜みなとみらいでパーソナルトレーニングを行っている当ジムのミッションは、
そのようなお悩みをお持ちの方を、必ず理想の身体へと導き、より良い人生への第一歩を後押しすることです。

アットホームな空間で楽しく続けられる
パーソナルトレーニングを

多くの方がパーソナルトレーニングは、「厳しい」、「辛い」、「怖い」といった
イメージを持たれているんじゃないかと思います。

当ジムではカウンセリングの段階で、

・なぜ変わりたいのか?
・どうのような身体になりたいのか?
・現状はどうなのか?
・どういう風に身体作りを進めていきたいか?

などの問いによって、お客様の気持ちを細かく引き出し、
ご要望に沿って無理なく続けやすい身体作りのプログラムをご提案致します。

当ジムのトレーナーは、ただ身体作りに必要なトレーニング指導をこなすのではなく、
お客様がトレーニングを好きになり、続けたいと思うような指導を行い、
友達や家族のように温かく、楽しく、そして全力でサポート致します。

常にアットホームな雰囲気でお待ちしておりますトレーナーと共に、
一人では味わうことができない達成感を感じて頂き、楽しんで頂ければと思います。

『身体が変われば心が変わり、
心が変われば身体が変わる』

当ジムでは、お客様が無理する事なく、高いモチベーションを維持しながら通い続けることができる空間作りを追求してまいりました。

無理なく進めていけるからこそ、明るく前向きな気持ちでトレーニングに励む事ができ、
ポジティブな気持ちでトレーニングを継続することは『心』を変えることに繋がります。

トレーニングを習慣化することで、交換神経が優位になりやすく、
ストレスや疲労を解消する為のホルモンが持続的に分泌されやすくなり、心身の安定化に繋がります。

当ジムが御用意しております、他には真似できない『心と身体を変えるための空間』が、
トレーニングや運動を習慣化するためのキッカケとなり、
あなたのライフスタイルにフィットネスを取り入れて頂けることを心から願っております。

頑張った先に
『心』と『身体』が変わった
あなたが待っています。

ここまで読んで頂いた皆様へ。

「綺麗になりたい」、「カッコいい身体になりたい」と漠然と思っていても、
現状に大きな問題がなければ「今のままでいいや」と思うかもしれません。

ただ、なんとなくでも「変わりたい」と思った時に少しずつでも変えることができたら、
いつしか大きな変化や自信に繋がり、今後の人生を豊かに生きるための材料となります。

運動経験が少ない方

トレーニングやダイエットが続かなかった方

身体の状態に漠然と不安を抱えられている方

その他、理想の身体を目指しパーソナルジムを探されている方

私達にお任せください。

Secret Bay’s FITでの体験を通し、
あなたの心と身体に大きな変化を与えることをお約束致します。

新たな人生へと歩みを進めようとする皆様に会える日を、心より楽しみにしております。